Od rodičů jsem dostala balení mixu sušeného ovoce a oříšků a přemýšlela, co s tím. Nakonec jsem rozhodla ho vytunit
INGREDIENCE (1 hrnek = 200 ml) 1 hrnek jemných ovesných vloček (80 g) 1/2 hrnku rostlinného proteinu (45 g) 1/3
Dělat si domácí granolu jsem chtěla už pěkně dlouho, ale furt ne a ne si na to najít čas. Pak
Když jsem poprvé měla acai bowl, nijak zvlášť mě neuchvátila. O pár měsíců později jsem se dostala k přípravě své
Ovesné vločky jsou moje velká láska, bez které nedám ránu. Ovesnou kaši snídám pravidelně už několik let a ovesné lívance
Nedělní ráno je třeba si užít s plnou parádou! Já se rozhodla připravit si tyhle podzimně laděné lívance. Protein jsem použila od
Jedna z mých nejoblíbenějších snídaní a také jeden z důkazů, že to jde i bez vajíček! Ingredience 1 hrnek jemných
Obilné kaše - nejen moje, ale i spousty zdravě se stravujících lidí častá snídaně. Přesto se objevují otázky jak takovou
Ingredience (1 hrnek = 200 ml) 1/2 hrnku nastrouhané mrkve (cca 60 g) 1/2 hrnku ovesných vloček (cca 50 g)
