Denisa:
“Skvělá komunikace, přátelský přístup a srozumitelně zpracovaný plán! 🙂 Po podrobném vypsání všeho důležitého pro začátek a následném zodpovězení všech mých otázek se Dewii každý týden ptala na můj stav, přizpůsobila vše mým možnostem. Teď už se jen toho držet! 😀 Za mě 5 z 5ti. Děkuji :)”
Jitka:
“Moc děkuji Dewi za jídelníček a tréninkový plán. Dewi má velmi profesionální přístup a to je pro mě skvělou motivací! Když jsem si nevěděla rady se sestavováním jídleníčku, jen jsem napsala a vše jsme spolu vyřešily. 🙂 Můžu jen doporučit!”
Klára:
“Se sestavením makroživin od Dewii jsem byla nadmíru spokojená, vše dávalo smysl a především fungovalo. A k tomu byla Dewii moc příjemná :)”
Tereza:
“S vypracovaným jedálničkom aj tréningovým plánom som veľmi spokojná. Je to už tretí pokus v mojom živote, a ako sa hovorí – do tretice všetko dobré 🙂 Vážim si milý, sympatický prístup a ochotu pri spolupráci. Určite odporúčam.”
Aneta:
“Dewi jako kouce muzu vrele doporucit! Libi se mi jeji zodpovedny pristup, detailni dotaznik, treninkovy i stravovaci plany jsou podrobne vysvetleny a diky pravidelnym kontrolam jsem se citila porad motivovana a nepolevovat. Navic me prekvapilo, jake velke mnozstvi jidla jsem mela denne sporadat a pritom vaha i centimetry sly dolu! No co Vam budu povidat, ten pocit obliknout znova veci, ktery Vam jeste onehda byly maly, Vam spravi i ten nejhorsi den. A pritom to nestalo ani tolik namahy, jenom vedet co jist a jak cvicit.”
Alex:
“U Dewii som si nechala spraviť mesačný HCLF výživový plán a nie som nič iné než spokojná. Komunikácia s Dewii perfektná, profesionálny prístup, ochotná poradiť s čímkoľvek. Páčil sa mi jej záujem o progres u zákazníka a podpora. Plán mi sadol veľmi dobre, hlad bol veľmi zriedka. Služby Dewii môžem len odporučiť, pretože vďaka nej som sa zbavila ako stresu, tak postupne aj hmotnosti. Ak váhate, nemáte dôvod, môžem len odporučiť.”
Petra:
“Se službami Dewii jsem byla velmi spokojená. Je moc milá, kdykoliv jsem měla nějaké otázky, tak mi vřele odpověděla a výsledky s výživovým plánem jsou hezky vidět. I přes to, že nejsem vegan, tak jsem si na veganské stravování rychle zvykla a většina potravin mi moc chutnala. A co je hlavní, konečně jsem se naučila, jak správně volit potraviny, jaké množství je pro mě vhodné a dokáži si již jídelníček sestavit sama. Určitě mohu doporučit.”
Klára:
“Když bych měla shrnout celé 4 měsíce, tak se mi zlepšilo všechno na co jen člověk pomyslí – nejen fyzicky, ale i v mé hlavě je to trochu jiné. Ukázala jsi mi jinou cestu, než hladovění a omezování se. Nevěřila bych, že skoro těch 10kilo je dole a to hlavně díky jídlu. Taky jsem díky tomuhle celému přišla na chuť spoustě dobrot, které jsou rostlinného původu a to mě baví ještě víc. A musím se přiznat, že jsi mě navedla na “zelenou” vlnu. Ráda bych v budoucnu měla minimálně veganskou (ne-li úplně netestovanou) kosmetiku, přemýšlím o Vitamilku a také bych chtěla z větší části jíst jen rostlinně. Chtěla bych Ti hrozně moc poděkovat, že děláš to co děláš a hlavně jakým způsobem. Určitě v tom pokračuj, je to paráda!! :)”
Eliška:
“Chtěla bych Ti moc poděkovat za to, že jsem díky Tobě našla cestu k jídlu. Doslova! Dřív jsem se bála cokoliv sníst protože hend mi hlavou proběhlo, že čím víc jím, tím taky víc přibírám. Ale opak je pravdou. Stačí jen vybrat co nejpřirozenější potraviny, co nejméně zpracované a snažit se vzít si z nich co nejvíce energie. Teď už vím jak k jídlu přistupovat. Vím kolik toho sníst. Vím, že pokud si jednou dám něco méně zdravého neznamená to, že hned přiberu. Jsem teď prostě spokojená a nebojím se jíst! To je pro mě nejdůležitější. A taky jsem díky tomu více sebevědomější! Výsledky jsou (podle mého) naprosto super. Ale nekončím..pokračuju dál!”
Zdravím Vás Dewii,
narazila jsem na Vaše stránky a ráda bych se zeptala..
Několikrát už jsem něco podobného vyzkoušela a bohužel bez výsledku.Něco mi tady u Vás Ale říká, ať to znovu vyzkouším,že by to tady mohlo fungovat😊
Pravidelné kontroly…tzn.dojíždět někam? Nebo je to vše z domova a po e-mailech? A dále se chci zeptat…nutnost počítání v kaloriích..tzn.od Vás v jídelníčku,už u daných potrvin bude doporučená gramáže a výživové hodnoty? Potrebuji shodit cca 17kg😯 omlouvám se za tak dlouhý email😊
Mockrát děkuji Dewii😊
Lucka
Zdravím,
kontroly probíhají online, takže není třeba někam dojíždět 🙂 A co se týče počítání, tak buď je verze koučinku, kde se jen váží potraviny dle jídelníčku a nebo makrokoučinku, kde se musí vážit potraviny a zapisovat do kalorických tabulek 🙂 Více informací kdyžtak přes e-mail info@dewi.cz :))
Dewii
Ahoj Dewi,
moc ráda bych využila tvých služeb a měla bych zájem o sestavení tréninkového plánu. Měla bys ještě nějaká volná místa?
Předem děkuji za odpověď.
Ahoj,
určitě, stačí napsat na e-mail info@dewi.cz 🙂
Ahoj Dewi,
Mela bych zajem o 4 tydenni koucink. Nejim maso a libi se mi Tvuj pristup a Tve vysledky. Uz roky bojuju s par prebytecnymi kilami. Je tezke najit nekoho, kdo by neradil jako zdroj bilkovin same maso. Mam alergii na lepek a laktozu a nevim, jak se stravovat,tak abych nemela hlad a citila se dobre.
Pokud by byla mozna spoluprace,budu se tesit.
Dekuju
Marie
Ahoj,
stačí napsat na e-mail info@dewi.cz 🙂
Ahoj,
chtěla jsem se zeptat, kde ses naučila sestavovat jídelníčky?
Díky za odpověď,
Martina
Ahoj,
kurz, samovzdělávání, praxe :))
Ahoj,
rada bych se zeptala, zda v dohledné době nebudeš mít volné místo na koučink nebo alespoň makrokoučink.
Konečně jsem v sobě zlomila ostych a ráda bych se svěřila do rukou odborníka.
Za posledního 3/4 roku narostla má váha více než se mi líbí a ač si to nerada přiznávám, ovlivňuje to i mou psychickou stránku.
Kdyby se ti uvolnilo místo v dohledné době, ráda bych počkala.
Měj hezký den, Marta 🙂
Ahoj,
stačí sledovat e-shop, až bude skladem – vždy to i hlásím na insta-stories 🙂
Dewii
Ahoj Dewii 🙂 Neviem si rady ohladom jednej veci v stravovaní a neviem na koho sa obrátiť tak píšem tebe. Práve som ukončila spoluprácu fitness programu strong beauty, ktorý vedie katy blažčíková. Mám tabulkový systém, teda mám určené kolko gramov sacharidov, bielkovín, tukov atd. mám denne zjesť. Teraz som už len v udržiavacom režime. Neviem si rady ohladom bielkovín…mám ich na deň 250g ale to znamená jesť denne tofu a seitan. Nechcem jesť každý deň sóju a seitan je koncentrovaný lepok a dnes som sa dozvedela, že ked človek zje seitan ako keby zjedol lepkové pečivo z jedného kila múky..to ma fakt zarazilo. Ja to jem takto už dlhodobo, denne tofu aj seitan a niečo mi hovorí, že to nie je dobre. Neviem si však rady ako to nahradiť. Čo si dať miesto tých 250g bielkovín. Z tvojich videí viem, že ty vobec neješ denne tofu ani seitan a udržuješ si fit postavu..tak som sa hned obrátila na teba. Vedela by si mi v tomto poradiť, prípadne nejako zostaviť udržiavací fitness jedálniček? ĎAKUJEM ti velmi pekne za odpoveď 🙂
Ahoj,
určitě bychom spolu na to mohly kouknout, nevím tedy kolik přesně vážíš a jakým sportům se věnuješ, každopádně 250 g bílkovin je z mého pohledu hodně přehnané. To nejí ani můj přítel-sportovec 😀 Momentálně mám plno, ale koncem měsíce bych měla mít pár volných míst, tak si hlídej e-shop, až budou koučinky skladem, popřípadě to vždy hlásím přes stories na instagramu :))
Ahoj. Páči sa mi že motivuješ ľudí. Vegan. Vadil by ti ak by som ti poslal malý donation? Ďakujem,
Marek
Ahoj Marku,
děkuji 🙂 Na podporu tvorby mám kdyžtak Forendors – http://www.forendors.cz/dewii 🙂 Dá se zapnout členství i jen na měsíc a případně pak poslat donation.
Přeji krásný den, Dewii