• Recepty
    • Hlavní chody
    • Polévky
    • Dezerty
    • Pomazánky, másla a dipy
    • Mléčné alternativy
    • Nápoje
  • Veganství
  • Výživa
  • Cestování
  • Ze života
  • E-shop
  • O mně
    • O mně
    • Reference na mé služby

NOVINKY

Hlavní chodyRecepty

Omáčka z pečených rajčat s těstovinami

před 4 měsíce
Hlavní chodyRecepty

Dýňová omáčka s těstovinami

před 1 rokem
DezertyRecepty

Nepečené ovesné tyčinky

před 3 roky
Hlavní chodyRecepty

Zeleninová směs s klobaňou

před 3 roky

Rubriky

  • Cestování
  • Dezerty
  • Hlavní chody
  • Mléčné alternativy
  • Nápoje
  • Nezařazené
  • Polévky
  • Pomazánky, másla a dipy
  • Recepty
  • Veganství
  • Výživa
  • Ze života
Dewii
  • Recepty
    • Hlavní chody
    • Polévky
    • Dezerty
    • Pomazánky, másla a dipy
    • Mléčné alternativy
    • Nápoje
  • Veganství
  • Výživa
  • Cestování
  • Ze života
  • E-shop
  • O mně
    • O mně
    • Reference na mé služby
Dewii

hrách

Hlavní chody
před 6 roky

Hrachové kari s pečeným banánem

Kari je nesmrtelné, ale jeho hrachovou verzi jsem jedla teprve podruhé v životě. Poprvé mi jí udělala jedna známá, která
sdílet na

E-SHOP: Textilní certifikáty

E-SHOP: Jak balíme objednávky?

Moje spolupráce

Blogování a spolupráce

dewii na sociálních sítích

NEJLEPŠÍ ČLÁNKY

Fazolové brownies

před 7 roky
1

Veganské sladkosti

před 7 roky
2

Kokosové kari

před 7 roky
3

“Mac and cheese” vegansky

před 5 roky
4

dewii.veg

Dewii
Já ani nevím čím začít 🫠 Jsem přeplněná dojmy z mého prvního patagonského tripu. A ano, píšu prvního, protože na tohle místo se chci vrátit 🙏🏻 Moje očekávání byly veliký, protože Patagonie, žejo – všichni na ní pějí ódy. No už rozumím proč. Moje očekávání předčila hned první den a dech se mi z ní tajil až do konce. A to hory, led a sníh obecně není úplně můj vibe. Však jste taky víc zvyklý na fotky mě v bikinách než v zimní výbavě 😸  Celý výlet začal v městě San Carlos de Bariloche. Sem bych se určitě chtěla vrátit a strávit v jeho okolí alespoň týden. Já jsem si během dne tady užila nádhernou přírodu a jezera ze třech pohledů – z vrcholu Cerro Campanario, z jízdy po Circuito Chico a z výletu lodí po jezeře.  Odtud jsem stopovala do El Chaltén, za mě největšímu skvostu celého výletu 🤌🏻 Podnikla jsem tu camping, glamping a dva hiky – k laguně De Los Tres a hoře Fitz Roy a druhý k laguně a hoře Torre. Asi stačí říct, že i slzička mi z tý nádhery ukápla, aby bylo jasný, jaký to bylo 🙈 Příroda okolo mi připomínala Nový Zéland (byť jsem tam nikdy nebyla 😂), přišla jsem si, jak v Pánovi Prstenů. A lesy byly naprosto kouzelný, jak vytržený z pohádky! DO-KO-NA-LOST ❤️  Další stop mě převezl do El Calafate, kde jsem měla v plánu oslavit své třicátiny a konec roku. Jakým způsobem? Výletem k ledovci!🧊 Vzhledem k tomu, že k němu jezdí dost turistů jsem to zase vzala stopem. Na místě jsem si objednala výlet lodí a žasla. Ještě víc jsem pak žasla na trasách, z kterých máte na ledovec nádherný výhledy. Měla jsem i to štěstí, že jsem uviděla spadnout větší kus ledovce a uf, nikdy předtím jsem netušila, jak moc chci něco takového vidět a slyšet! 👌🏻 Zmrzlá voda dokáže být neskutečně krásná! 😄  Přemýšlela jsem, jestli poté pokračovat do nejjižnějšího města planety za tučňáky, ale nakonec jsem to otočila domů. Každopádně Ushuaia by z toho, co jsem slyšela, měla stát za to 😌  Patagonie je známá tím, že je drahá, já tam za 8 dní nechala okolo 1000 USD. Výdaje částečně stáhlo dolů stopování, které v Patagonii můžu doporučit 🙏🏻 Chytnout stopa je tam jednoduchý, ušetřila jsem tak nějakých 6-7 tisíc a potkala super lidi.  Už máte Patagonii na bucket listu? 🫶🏻
Se zlomenou nohou k doktoru zamíříme hned, se z Se zlomenou nohou k doktoru zamíříme hned, se zlomenou duší často ne. Na zlomenou nohu nám okolí jen tak neřekne, že si z toho nesmíme tolik dělat nebo že máme být víc pozitivní. Na svěření se s úzkostmi to klidně z pusy vypustí. Mentální zdraví si zaslouží víc pozornosti a jeden z nástrojů, jak o něj pečovat je psychoterapie 🙏🏻  PROČ PSYCHOTERAPIE
Řešení nejen palčivých problémů, ale i srovnání myšlenek, pomoc při dělání důležitých rozhodnutí, větší poznání sebe sama, životní nasměrování. Z psychoterapií můžou těžit mnozí, nejen ti, co mají vyloženě nějaký problém.  JAK VYBÍRAT PSYCHOTERAPEUTA
Já osobně šla přes doporučení od známých, ale kdo je nemáte od koho mít, tak koukejte na recenze. Mimo nich určitě zkontrolujte vzdělání psychoterapeuta, který musí mít terapeutický výcvik. Taky si zjistěte, jakou metodu při terapiích využívá a zamyslete se, zda by vám tato metoda mohla sedět. Zvažte i pohlaví, je vám to jedno nebo máte preference? Já si třeba dlouho neuměla představit chodit k chlapovi a nakonec jsem ho schválně zvolila, jako výzvu – a světe div se, pět žen mi nesedlo a hned první chlap jo ☺️ Jak je vám kdo sympatický je další bod. Fotky, rozhovory aj. na internetu i telefonát při objednání mohou pomoct s rozhodnutím. A pak samozřejmě samotné první sezení.  PRVNÍ SEZENÍ
Je oťukávací. Proberete, s čím terapii přicházíte a co od ní očekáváte a terapeut vám nastíní, jak vám může pomoci. Na základě toho, co vám řekne i jak na vás působí se pak (ne)dohodnete na dalším sezení. Pokud vám první terapeut nebude vyhovovat, nevzdávejte to. Je to stejné jako s kamarády – ne každý vám lidsky sedne a tak je třeba hledat, dokud si s někým nekliknete 🙃  JE TO TEN SPRÁVNÝ?
S terapeutem byste se měli cítit příjemně, bezpečně a přijatě. Za nic vás neodsuzuje a nehodnotí. Naslouchá vám a otázkami vás směruje dál. Pomáhá vám najít vlastní odpovědi namísto toho, aby vám říkal, co máte dělat.  Jak řekl můj terapeut – psychoterapie jsou na jednu stranu pro každýho, ale na druhou stranu ne, jelikož vyžadují určitou dávku odvahu, takže velký palec nahoru pro vás všechny, co jste tu odvahu našli 🫶🏻  #terapienenistigma
Tenhle rok oslavím 4 roky, co jsem single. Vůbec Tenhle rok oslavím 4 roky, co jsem single. Vůbec nejdelší sólo období mého života od 15 let a taky od té doby jediné fakt dlouhodobé období bez partnera. Z tohoto výčtu se může zdát, že možná ty poslední roky trpím 😄 No stejně jako ve všem, i v single životě přijdou ups and downs, ale jak dokážu být spokojená tak vztahu, tak dokážu být spokojená i bez nich. Což je důležitý, jelikož když je vám dobře ve vaší samotě, nebudete skákat do vztahu jen tak s kdovíkým. Víte totiž, že partnera k životu nepotřebujete, když už tak ho jen chcete a to posouvá vaše standardy výš, kam spousta lidí, s kterými by vám nebylo dobře, nedosáhne 👌🏻  Já vztah dlouho ani nechtěla, to se překliklo až někdy před rokem a půl. Netlačím však na pilu, i když právě v tomhle se občas objeví momenty, kdy si říkám kde se sakra ta láska mýho života fláká 😂 Ale převládají ty ups, kdy vím, že všechno je, jak má být a láska mýho života jsem stejnak já sama 🫶🏻  Užívám si to, že jsem jen sama se sebou a o to víc času mám na všechny oblasti života, v kterých se chci posouvat – vedle práce je to hlavně vztah k sobě samotné. Od toho se totiž odvíjí nejen kvalita života, ale i kvalita všech vztahů obecně. A tak trávím hodně času sama, poslouchám, co mi moje tělo i mysl říká, prohlubuji poznávání sebe a pracuji na předělávání toho, co mi neslouží. (O tom, čemu se nejvíc v posledním roce věnuji se rozepíšu v samostatném postu, jelikož je to za mě tak moc nápomocný v oblasti vztahů pro spoustu lidí 🙏🏻)  V single životě přijdou chvíle, kdy se člověk cítí osaměle, nedostatečně, kdy přemýšlí, že je na něm možná něco špatně, když nikoho nemá. Už jen kvůli tomu, že žijeme ve společnosti, kde je víc normální být ve vztahu než být sám 🤷🏼‍♀️ Otázky typu „Tak už někoho máš?“ dostala počítám během života většina z nás 🙄 Na tom být sám ale není nic špatného. Naopak je to skvělá příležitost k tomu věnovat čas té jedné osobě, která s námi narozdíl od partnerů stráví celý život – nám samotným 😌 My sami si nejvíce rozumíme a opravdu se tak dokážeme milovat lépe než jak to dokážou ostatní, jen na tu lásku k sobě nesmíme zapomínat ❤️
Nedávno jsem napsala, že nevěra se ve společno Nedávno jsem napsala, že nevěra se ve společnosti toleruje. Nemyslela jsem to tak, že neubližuje, neničí vztahy a je v pořádku, nýbrž tak, že je jí naše společnost prosáklá skrz naskrz, je běžná, v podstatě „normální“ a jen málokdo z nás se s ní během života nesetká. Ta bolest z toho, že někdo zradí vaší důvěru a pověsí to, co mezi s sebou máte na oprátku, je přitom neuvěřitelná. Původně jsem měla na dnešek napsaný jiný post (shodou okolností o rozchodech 😅), ale po tom, co předvedla Shakira a Miley jsem se chtěla pustit do tohoto tématu, které mi už dlouho leželo v šuplíku.  We were right 'til we weren’t. K problémům se dá přistoupit různě. Jedinci, kteří neovládají zdravou komunikaci, neznají sebe a svoje potřeby, mohou snadno sklouznout k řešení, které je krátkodobá náplast pro ně, ale ještě větší rána pro vztah. Nevěra je často znak toho, že jeden z partnerů postrádá něco ve vztahu nebo sám v sobě – cítí prázdnotu, nedostatečnost a tu se snaží zaplnit. Nemusí tak vůbec být o druhém partnerovi, ale o tom, kdo podvedl. Skrze nevěru naplňuje něco, co mu chybí. A to si necucám z prstu, v rámci snahy pochopit, co se stalo jsem se pustila do studia nevěr 🙃  To něco se dá naplnit i jiným způsoby, které nevytvoří další problémy, jako nalomení důvěry. Je mi jasný, že se lehce řekne „stačí vědět, co není v equilibriu a změnit to“. To se však těžko dělá, pokud si dotyčný není vědom toho, co se děje 🤷🏼‍♀️ A stejně tak jeho partner mu s tím těžko pomůže, pokud daná věc není komunikována. Partneři nejsou vědmy, které budou vědět, co potřebujeme, aniž bychom si o to řekli 🤐  Hrabme se proto v sobě. Poznávejme se. Budujme emocionální intimitu k nám samým a svou vlastní identitu. Buďme si vědomi našich potřeb, učme se je naplňovat i umět si o obojí říkat od našeho okolí. Nestarejme se jen o svůj zevnějšek, ale i vnitřek. Jak řekla Shakira “so much time at the gym but maybe work out your brain a bit too”. True dat 🙃  Díky tomu se nám bude lépe dýchat nejen ve vztazích, ale i v samotě, vědomi si toho, že si můžeme koupit kytky, mluvit k sobě celé hodiny, vzít se tančit, držet svou vlastní ruku a milovat sami sebe líp než jak to dokážou oni 🫶🏻
Menstruace u mě probíhá každý měsíc jinak. Menstruace u mě probíhá každý měsíc jinak. Někdy o ní po fyzické i mentální stránce ani nevím, jindy mi zas dá zabrat 🫠 Někdy chci jen ležet a odpočívat, jindy se cítím i na nějakou fyzickou aktivitu. Vždy se snažím naslouchat svému tělu a dopřát mu to, o co si v tu chvíli říká. Což se snažím obecně, ve všechny fáze cyklu 👌🏻  V den, kdy jsem menstruaci dostala a šla do tanečního studia tam chuť do fyzické aktivity byla velká, ale cítila jsem, že s energií rozhodně nejsem na svém vrcholu 😅 Tak jsem si trénink dopřála, ale nehrotila žádný velký výkony.  @snuggs.cz mi před pár měsíci poslali na vyzkoušení své nové střihy menstruačních i klasických kalhotek a Highrise, které mám na sobě na videu byly láska na první pohled 🫶🏻 Hned jsem věděla, že se z nich stanou moji oblíbenci právě na pole dance. Nejenže střihy tohoto typu miluju, jelikož jsou pohodlné a lichotí postavě, ale zároveň je tenhle střih vhodný pro střední menstruaci, tudíž kalhotky mohu nosit od prvního dne menstruace i bez kalíšku. Highrise jsem proto hned při prvním cyklu vyzkoušela, mimo sport i při něm a nezklamaly 😌 Vedle mých oblíbených brazilek si proto zasloužily i místo v kufru do Argentiny a sahám po nich každý měsíc.  Pokud chcete dát menstruačním kalhotkám též šanci nebo jen potřebujete doplnit zásoby, mám pro vás slevový kód, ať při objednávání ušetříte nějakou tu kačku – jeho znění je DEWII a platí do 17.1.2023. ☺️  #spoluprace
To, že je rostlinná strava nudná nebyla pravda To, že je rostlinná strava nudná nebyla pravda nikdy a s rostoucím pokrokem je čím dál tím hravější, snažší a dostupnější 🙌🏻 Pokud byste si jí chtěli vyzkoušet, ať už pro svoje zdraví, životní prostředí či zvířata, můžete se přidat k více jak půl miliónu účastníků a účastnic Veggie Challenge 🌱  Tento bezplatný online program od @proveg.cz vám nabídne více jak 100 receptů, praktické tipy do kuchyně a pomoc osobní koučky 👌🏻 Kdo se necítí na veganství, nevadí, vyzkoušet si může výzvu vegetariánskou či jíst po dobu 30 dnů méně masa. Letos též přibyla i appka ProVeg Veggie Challenge, díky které budete mít vše neustále po ruce včetně plánovače jídelníčku nebo možnosti vytvářet nákupní seznamy 🙃  Každý týden se navíc z účastníků a účastnic losují výherci*kyně, kteří dostanou balíček plný rostlinných produktů 🎁  Zaregistrovat se můžete na www.veggiechallenge.cz 🌱💚  #spoluprace #VeggieChallenge
And in the blink of an eye the 20s are gone. Vím And in the blink of an eye the 20s are gone.  Vím, že moje náctiletý já by nechápalo, kam jsme to dopracovaly. Hlavně to, že jsem zvládla napsat knihu, což byl její sen, kterej ale nečekala, že se splní, protože na to přece nemám. Moje trochu starší já by zase nechápalo, že bez problému mluvím anglicky a cestuju po světě jako nomád bez plánů, jelikož dobrodruzi jí fascinovali, ale nevěřila, že by se mohla stát jedním z nich. Přidejte, že kolem sebe má vybudovanou skvělou komunitu, že se mihne v časopisech, televizi, videoklipech a rádiích, že bude mít práci, kterou bude dělat ráda, že najde lidi, díky kterým se bude cítit pochopená a milovaná a praskla by jí z toho hlava 😅 Na někoho, kdo to kdysi málem celý úplně vzdal celkem dobrý výkon a tak díky svýmu mladšímu já, že vydrželo ❤️  V den svých narozenin jsem vyprávěla, jak jsem kdysi viděla video s babičkou, co slavila 94 narozeniny a u dortu prohlásila „Doufám, že tohle jsou moje poslední“ 😆 Řekla jsem, že já doufám, že se na konci svýho života budu cítit stejně. Že budu v míru s koncem. Že neodejdu s pocitem něčeho nedokončeného. To se snažím mít v hlavě pokaždé, když mi strach brání něco udělat. Když mi úzkost brání něco prožít. Dát obavy stranou a místo toho poslouchat své tužby, přání, potřeby. Postupně mi to jde čím dál líp a tak ze života díky tomu mačkám čím dál víc. Prožívám ho víc naplno. Autenticky. V přítomném momentu. Tak ať jsou ty třicátý léta co nejvíc takový 🫶🏻
Happy birthday to me! Season 30 of my life is just Happy birthday to me! Season 30 of my life is just getting started 🎉  Jojo, letos měním dvojku za trojku. Cca za hodinu mi bude oficiálně 30 😁  Vím, že spousta lidí tyhle narozeniny nepřijímá zrovna s otevřenou náručí, já se na nové desetiletí svého života ale upřímně těším. Moje dvacátý léta byly krásný, divoký, náročný, překvapivý…byly všechno, co měly být. A tak jsem zvědavá, co přinesou ty třicátý 🙃  Poslední rok s dvojkou na začátku mi mimo jiné přinesl mnoho ponaučení. Třeba…  1. Dělej co nejvíc věcí, z kterých máš strach. 
2. Pro některé lidi budeš too much a to je v pořádku. 
3. To, kde jsi je důležité, ale ještě důležitější je s kým tam jsi. 
4. Lidi se změní, až když jsou na to oni sami připravení. 
5. Zvládneš toho víc než si myslíš. Doteď si zvládla 100 % všech situací, co ti život přinesl. 
6. To, že ti někdo chybí neznamená, že by měl mít místo v tvém životě. 
7. Nikdy nezapomeň, že tvoje priorita číslo jedna jsi ty.
8. Teorie citové vazby mění život. 
9. Nevnímej lidi skrz jejich potenciál, ale skrz to, jací jsou teď. 
10. Trust the process ✨  Co si z tohoto roku odnášíte vy? 😌  📷 @danielcocash
Když se ohlédnu zpět za tímhle rokem, tak na m Když se ohlédnu zpět za tímhle rokem, tak na mě jdou hodně silný emoce. Pokud bych měla vybrat jedno slovo, které ho nejlíp vystihuje, tak je to hořkosladký.  Byl to můj první celý rok prožitý jakožto digitální nomád a usvědčilo mě to v tom, že jsem takhle šťastnější 😌 A tak děkuji svému minulému já, že překonalo veškeré strachy a vydalo se s kufrem do světa 🌎 Potkávám díky tomu skvělé lidi z různých zemí a plním svou duši tím, na co budu vzpomínat na smrtelný posteli.  Třeba na to, jak jsem poprvý plavala se žraloky a rejnoky. 
Jak jsem tancovala v DJ boothu s Fatboy Slimem. 
Jak jsem stála na vrcholu největších vodopádů světa. 
Jak mexický řezbář vysekal můj obličej do dřeva. 
Jak jsem zvládla zatím svůj největší hike na summit Lomas Blancas. 
Jak jsem se vznášela ve vesmíru v tulumském imerzivním muzeu. 
Jak jsem seděla u stanu uprostřed přírody a poslouchala tlukot srdce svý lásky při západu slunce. 
Jak jsem překonala strach z potápění. 
Jak jsme s mamkou a ségrou protancovaly noc na party. 
Jak jsem se svojí bestie (konečně!) vylezla na Sněžku.  Jak žiju život, o kterým moje mladší já snilo ❤️  Tak na to, ať je ten příští rok minimálně stejně tak bohatej jako ten letošní ✨
Mé poprvé, kdy byla ve hře láska i jiní lidé Mé poprvé, kdy byla ve hře láska i jiní lidé bylo tak trochu pokus-omyl, podpořený tím, že to bylo poprvé pro nás oba 🥲 Odnesla jsem si z toho jedno velké ponaučení – i v ne-monogamních vztazích je třeba nastavit si hranice. Čím dřív, tím líp 👌🏻 A tak když přišlo na mé podruhé, udělala jsem si menší research a sedla si sama se sebou, abych si upřímně odpověděla na mnoho otázek.  ▪️Budeme mluvit o tom, co děláme nebo mlčet?
▪️Pokud budeme mluvit, jak moc do detailu?
▪️Jsem v pohodě s tím, že se s někým vídají dlouhodobě nebo jen jednorázově?
▪️Chceme být otevření s€xuálně nebo i romanticky?
▪️Kolik času věnujeme jiným lidem a kolik sobě? 
▪️Budeme se vídat s jinými lidmi, když trávíme čas spolu?
▪️Je v pohodě, aby rande s ostatními probíhali v našem společném prostoru?
▪️Chtěla bych případné dlouhodobé známosti osobně poznat nebo ne?
▪️ Atd.  V podstatě jediná věc, u které jsem měla jasno bylo, že s€x s ostatními bude vždy bezpečný. U spousty dalších otázek jsem váhala a tak jsem některé věci nechala volně, na osudu 🙃 Třeba v otázce otevřenosti jsme se domluvili, že jsme momentálně otevření s€xuálně, obzvláště kvůli tomu, že jsme právě v procesu budování našeho vztahu, ale pokud by se nám stalo, že s někým překročíme romantickou hranici, tak si o tom promluvíme.  Značná část lidí odsuzuje etickou ne-monogamii jako podvod, nevěru. Právě díky otevřenosti a upřímnosti se o ní ale nejedná, byť i v etické ne-monogamii se může objevit. Podvod znamená narušení důvěry, překročení hranic. Stále tedy jeden z partnerů může udělat něco, na čem se spolu nedohodli a partnerovu důvěru tak narušit.  Forem etické ne-monogamie je mnoho. Někdo má vážné romantické vztahy s více lidmi, někdo do páru přibere třetího na noc, někdo se schází s jinými pro naplnění potřeb, které nemůže naplnit se svým partnerem, někdo sdílí sexualitu jen se svým partnerem, ale intimitu i s jinými lidmi…každé propojení je individuální a je běžné, že se časem nastavení mění. Proto je komunikace klíčová 🫶🏻  📷 @luciedvorakovaphoto 
👕 @ontheboat_ 
💄 @jancamakeupartist
Dewii

Všechna práva vyhrazena ® Dewii 2020