Recepty
Veganství
Výživa
Cestování
Ze života
E-shop
O mně
- O mně
- Reference na mé služby

NOVINKY

Hlavní chody Recepty

Omáčka z pečených rajčat s těstovinami

před 2 měsíce

Hlavní chody Recepty

Dýňová omáčka s těstovinami

před 1 rokem

Dezerty Recepty

Nepečené ovesné tyčinky

před 3 roky

Hlavní chody Recepty

Zeleninová směs s klobaňou

před 3 roky

Rubriky

Cestování
Dezerty
Hlavní chody
Mléčné alternativy
Nápoje
Nezařazené
Polévky
Pomazánky, másla a dipy
Recepty
Veganství
Výživa
Ze života

Recepty
Veganství
Výživa
Cestování
Ze života
E-shop
O mně
- O mně
- Reference na mé služby

Shop

E-SHOP: Textilní certifikáty

E-SHOP: Jak balíme objednávky?

Moje spolupráce

Blogování a spolupráce

dewii na sociálních sítích

NEJLEPŠÍ ČLÁNKY

Fazolové brownies

před 7 roky

1

Veganské sladkosti

před 7 roky

2

Kokosové kari

před 7 roky

3

“Mac and cheese” vegansky

před 5 roky

4

dewii.veg

@danielcocash said he doesn’t understand how can

@danielcocash said he doesn’t understand how can I be so sexy, cute and bad bitch at the same time and I want to thank him to make me feel that way with dope photos like these…or at least with some of them 🫢 #swipeleft
Tak by mě zajímalo umíte o sobě říct, že jste hot? Že vám to sluší? Že tohle se vám povedlo? Že jste v něčem dobří? A taky, umíte to říct i před lidmi? 💁🏼‍♀️ Neumět říct, že mi něco jde byl důvod, proč jsem se vykašlala na svou první psycholožku. Bylo mi 17 a ona se mě na konci našeho sezení zeptala, v čem si myslím, že jsem dobrá. Jediný, co ze mě po několika přeptávání vyšlo bylo, že mi celkem jde literatura, ale nic extra. Řekla, že „celkem“ a „nic extra“ nestačí. Následovaly další minuty ticha, který se zdály jako hodiny a já furt nedokázala nic najít, vůbec jsem se v té situaci necítila dobře a do ordinace už nikdy nevkročila 🥲
No a co se týče vnímání mého zevnějšku v té době, tak pohled do zrcadla mě dováděl k pláči. V dětství mě neučili přijímat se, věřit si, ocenit se, mluvit o sobě hezky. Tím jsem se musela později provést sama, nebo lépe řečeno provádím se tím – je to přece jen běh na dlouhou trať 🏃🏻‍♀️A jasně, furt mám momenty, kdy si přijdu ošklivá, neschopná, pitomá, taková a maková, ale tohle byl dřív můj obecný mindset o mně samotný, ne jen blbej moment. To je pokrok, za který jsem vděčná a kvůli tomu nehodlám nic z toho schovávat 🫶🏻 A taky je mi díky tomu jedno, co o sobě někdy slýchávám – že jsem arogantní, zahleděná do sebe, narcistní. Sama totiž vím, že se v nezdravých polohách nenacházím (ono třeba takové narcistní rysy máme přirozeně v nátuře všichni) a vím to i od svých blízkých, který mě znají na jiný úrovni (a to paradoxně na úrovni, kterou kdybych šířila i tu, tak se ty soudy lidí ještě znásobí 😁). Obecně žijeme ve společnosti, kde je normálnější nemít se rád a shazovat se než naopak. Ale já tuhle hru hrát nehodlám. Moje hra je thinking and speaking highly about myself, protože miluju lidi, co to právě bez oné arogance umí a hlavně protože si to zasloužím 🫶🏻 A tím neříkám, že si myslím, že jsem nějakým způsobem lepší než ostatní, o nich to není. Ale už si ani rozhodně nemyslím, že za nic nestojím.

„Proč si bereš tričko s výstřihem, když ta

„Proč si bereš tričko s výstřihem, když tam nic nemáš?“
„Jsi jak žehlící prkno.”
„Ty máš prsa po tátovi, co?“
„Pravá ženská má mít pořádný prsa, žádný lentilky pod kobercem.“ Hádám, že velikost, tvar a posazení prsou i bradavek řešila někdy během života většina žen. Že pokud budu po mamce, tak podstoupím plastiku jsem se rozhodla už jako dítě. A nakonec jsem jediná, kdo jí v naší nukleární rodině nemá. Byť i u mě se geny nezapřely 🍒😄 Toto rozhodnutí se z mé hlavy v pozdějších letech nevypařilo, jen když jsem na to už měla věk, tak jsem na to neměla peníze. V tý době byl přitom můj hrudník objemnější než dnes, ale mně to stejnak nepřišlo dost, takže push upky = nejlepší kámoš (dnes si při pohledu na svý starý fotky říkám, jak jsem za svoje prsa měla tenkrát být vděčná, byly tak krásný 🤦🏼‍♀️). Pak jsem měla přítele, který mě je naučil mít rád tím, jak je miloval – aspoň teda po nějakou dobu. Pak totiž přišlo fitko a zatímco se zadek zakulacoval, prsa mizely. Otázka plastiky se ke mně tak vrátila, především vlivem partnerovo nevybíravých poznámek. Už jsem na to měla věk i peníze, ale myšlenku nacpat si hrudník silikonem jsem pustila k vodě stejně jako onoho partnera 👋🏻 Uvědomila jsem si, že představa žít s umělými prsy se mi vlastně nelíbí a necítila jsem, že by mi to mně osobně nějak pomohlo s mým vnímáním sebe samé, spíš naopak. Nebyla bych to doopravdy já. Necítila jsem, že ta potřeba vychází autenticky ze mě. Nýbrž že na mě jen tlačí přehnané beauty standardy, podle kterých by prsa měla být tak akorát velká, souměrná, pevná a ozdobená malými růžovými bradavkami. Malé, špičaté, placaté, povislé, rozdílně velké a jinak odlišné jsou špatně. Bullshit. Tímhle uvědoměním se každopádně moje nejistoty magicky nevyléčily. Přijetí sebe tak, jak jsem, nejen ohledně velikosti prsou, chtělo a chce práci v mojí hlavě 💆🏼‍♀️ Mimo jiné mi pomohlo i nenosit podprsenky, dělat si z toho srandu a soustředit se na výhody, který malý prsa přináší. A v neposlední řadě i připomínání si, že jsou to jen prsa 🤷🏼‍♀️ Jeden z mnoha aspektů. Nestaví se a nepadá na nich moje hodnota, moje ženství a ani můj sex appeal 🫶🏻

Menstruační kalhotky @snuggs.cz už ode mě zná

Menstruační kalhotky @snuggs.cz už ode mě znáte a já mám pro vás zas po nějaké době na ně slevový kód DEWII, který je platný pro ČR i SR a to do 21.11. 🫶🏻 Já si svoje první Snuggs objednala před 2,5 lety a když mě později značka oslovila se spoluprací, nemusela jsem dlouze přemýšlet. Kalhotky se staly součástí mé každoměsíční rutiny a vozím je s sebou i všude po světě 🌎 Za co jsem od té doby, co jsem si pořídila své první vděčná je vývoj nových střihů, které mě hodně baví 👌🏻 Normální kalhotky totiž téměř nenosím, takže střihy jako Brazilky (druhé ve videu) a nebo novinka High rise (první ve videu) jsou pro mě jak dělaný. High rise se očividně těší obecné oblibě, jelikož je beznadějně vyprodaný (kdo si na něj brousíte zuby, tak si můžete na e-shopu nastavit hlídacího psa, ať vám neunikne 😉). Menstruační kalhotky mohou být i hezký dárek pod stromeček, stejně jako další alternativy jednorázových produktů. Ty se totiž sice dlouhodobě finančně vyplatí, ale na začátku bývají větší jednorázovou investicí, což může někoho odrazovat od toho je vyzkoušet. Pokud vy víte, že něco funguje a stojí to za to – třeba právě menstruační kalhotky nebo safety razor – tak je můžete takhle hezky skrze dárek pošťouchnout k udržitelnější variantě 😌 #spoluprace #snuggs #menstruacnikalhotky

Life has been pretty damn good lately ✨ Prvníh

Life has been pretty damn good lately ✨ Prvního listopadu mi odbyl můj první rok ofiko nomádství 🌎 7 měsíců v Mexiku, 1 měsíc v Belize, 3 měsíční návštěva ČR a teď začínám třetí měsíc v Argentině. Jiné země Latinské Ameriky jsem sice měla na bucket listu mnohem výš než Argentinu, ale lidi, co jsem potkala v Mexiku mě sem přitáhli a já jsem za to moc vděčná. Občas mi tu přijde na mysl, že je ten život až nějakej moc dobrej (jako když si to tančím v DJ boothu s Fatboy Slimem 😸) a to obzvláště po náročnym prvním půl roce tohoto roku vítám s otevřenou náručí 🫶🏻
(Jen pro úplnost, samozřejmě život ani teď není jen sluníčko a kytičky, ale rozhodně jsem ve více slunečnym období. Byť za okny právě koukám na sníh ❄️😁) Dostávám otázku, proč právě Latinská Amerika. Odpověď je jednoduchá, zdejší kultura je mi blízká a lidi mě moc baví – tohle píšu obklopená skupinou lidí z Argentiny a Uruguaye a všichni jsou zlatý 😌 Zrovna Argentina je ale zatím nejméně latinská země, kterou jsem zatím navštívila. Evropský vliv je tu cítit i vidět – v Kostarice nebo Mexiku se mě nikdo nezeptal, jestli jsem místní a tu se mě ptají pravidelně, jestli jsem z Argentiny. Tenhle latinsko-evropskej mix je ale hodně serving 🔥😁 Každopádně bych před cestou nejen sem doporučila naučit se alespoň nějaké základy španělštiny. Byla jsem již v mnoha situacích, kdy byla potřeba, protože druhá strana nerozuměla ani slovo anglicky. Jakožto #travellingfoodie jsem si v místní kuchyni našla dva oblíbence – alfajores a guiso de lentejas. Guiso je v podstatě naše čočková polévka ve formě stew. Brambory, zelenina, čočka, koření (a někdy i maso). Pro někoho obyč, já takovýhle jídla miluju 🫶🏻 Alfajor přijde vhod po guiso, jako dezert. Dvě nebo tři sušenky, mezi nimi dulce de leche (místní extrémně sladký mléčný karamel) a na povrchu občas čokoládová poleva. Zní to velice nevegan-friendly, ale lze tu koupit i jak vegan alfajores, tak i dulce de leche 🌱
A u kuchyně nemůžu vynechat maté, popíjení tohoto čaje ze speciálního hrnečku s brčkem a jeho sdílení s ostatními je zdejší tradice. Pokud máte otázky ohledně Argentiny nebo Latinské Ameriky, tak se můžete zeptat v komentářích 😌 📷 @nicopapa.photo

A jaký je váš oblíbený výživový mýtus? 🍽 O výživě jsem si začala číst, když mi bylo 14 let a za tu dobu jsem těch bludů přečetla mraky. Večer žádné sacharidy (jelikož se setměním sacharidy nabydou zvláštní moc, díky které neputují nikam jinam než do madel lásky nebo vnitřních stehen 👻) je rozhodně jeden z mých “oblíbených“. Umím si představit, že výživový nováček může snadno ztratit vůli se vůbec nějak snažit, když jeden zdroj říká to a druhý zase ono. Jednou letí ten výživový směr a za pár měsíců zase jiný 😵‍💫 A jaké je pak překvapení, když člověk zjistí, že pro zdravého jedince ta racionální strava vypadá dost normálně 🙃 Žádný keto, HCLF nebo vitariánství. Jsou v ní tuky, bílkoviny i ty sacharidy, který se dokonce můžou jíst i po setmění. Stejně tak se může jíst i ovoce, byť obsahuje cukr (sice přírodní, ale furt přece cukr 😱). Počet porcí není striktně dán, záleží na individuálních potřebách. Není potřeba žádných extra potravin, jako nudlí z mořských řas, low carb rýže (aneb nasekaného květáku) nebo proteinových tyčinek. A světe div se, objevuje se v ní i zmrzlina nebo pizza – ano, mám na mysli i ty “bílé jedy”, cukr a mouku. A dokonce jsou v ní i zpracované potraviny! 🫣 Základ naší stravy by měl být založen na výživově vysoce hodnotných potravinách, ale jídlo neslouží jen jako zdroj živin a energie. Jídlo je taky radost, potěšení a tenhle psychický aspekt je neméně důležitý 🙏🏻 Jestli si myslíte, že sníst salát z čerstvé zeleniny, mungo klíčků a citrónové šťávy, kterej vám až tak moc nejede, ale tak hlavně, že je to zdravý a clean žejo je pro vás lepší než dát si třeba (bílý!) těstoviny s rajčatovou omáčkou a kupovanými vege kuličkami, díky kterým se vaše chuťové buňky budou tetelit spokojeností, tak myslete znova. Jídlo nemá být jen výživné, ale také nám má chutnat. Psychika a fyzické zdraví jdou ruku v ruce 😌 Kdo to moc dobře ví a chtěl by si na takových těstovinách s omáčkou z pečených rajčat a Veggie balls @naturli pochutnat taky, najde recept na mém profilu u reels nebo na mém webu dewi.cz 🫶🏻 #spoluprace

Nápojové kartony jsou názornou ukázkou toho, že třídění odpadu není všespásné. S vytvořeným odpadem přichází mnoho problémů – dá se daný materiál vůbec recyklovat? Existují v místě vzniku zpracovatelé daného druhu odpadu? Je o daný recyklát zájem? A tak dále, a tak dále… Jak bylo již řečeno v předchozím reelu – nápojové kartony recyklovat lze ♻️ I přesto se u nás však zrecykluje pouze 24 % vytříděných kartonů, což je necelá polovina průměru Evropské unie 👎🏻 Jsme tedy pěkně pozadu a to je potřeba změnit. Proč tomu u nás tak je? 🤔 K recyklaci není vůle, protože k ní aktéry na trhu nic nenutí. Proto se výrobci nápojových kartonů snaží prosadit zavedení recyklačních cílů v legislativě – z 24 % na 90 % do roku 2030. V jiných zemích (např. v Belgii, Německu nebo Francii) zavedení povinných recyklačních cílů splnilo svůj účel – míra recyklace šla nahoru 👌🏻 Co s tím může dělat běžný občan? Nezanevřít na třídění odpadu (a samozřejmě se ho primárně snažit vytvářet co nejméně) a tlačit na politiky, aby recyklační cíle zavedli i u nás. ♻️ SOUTĚŽ ♻️ Pamatujete si co se dá recyklací z nápojových kartonů vyrobit? Pokud ano, napište mi to do komentářů a já pak vyberu 3 výherce, kteří získají poukázky do udržitelného obchodu @nosene v hodnotě 20, 40 a 100 eur. #spoluprace #tetrapak #napojovykarton #recyklacnicile #recyklace #udrzitelnost

Mít či nemít děti, toť otázka… …která

Mít či nemít děti, toť otázka… …která se kolem mě točí už mnoho let. Pamatuji si, jak jsem před lety nasdílela článek, který řešil environmentální aspekt rodičovství a v DMs se mi strhla lavina rozhořčených zpráv, byť mým záměrem nebylo někoho hanit za jeho rozhodnutí. (Ne)být rodič je osobní volba každého z nás. Pokud se však nacházíte ve skupině NEbýt, setkáte se s mnohem větší nevolí a to obzvláště pokud jste žena, jelikož to, že máte dělohu pro mnohé znamená, že vaším zákonitým úkolem je stát se matkou. Na tehdejší stories mi spousta žen napsalo, že za své rozhodnutí děti nemít schytávají těžkou kritiku a jsou znevažovány slovy jako „To si ještě rozmyslíš“ a „Ještě si mladá“. Jasně, během života se vyvíjíme a je více než možné, že změníme svůj postoj k různým věcem, ale to nám nedává pravomoc bagatelizovat postoje ostatních lidí. Respektujme je a nehrajme si na vědmu s křišťálovou koulí 🔮🤦🏼‍♀️ A nerozmlouvejme ostatním jejich rozhodnutí. Stát se rodičem je velká odpovědnost. Časově, finančně, fyzicky i psychicky náročná. Ne každý chce rodičovství podstoupit a to je naprosto v pořádku. A že je nerodičovství (a zase hlavně nemateřství) sobecké? A i kdyby? 🤷🏼‍♀️ Ať už má dotyčná osoba jakýkoliv důvod – klidně i ten sobecký, že si chce užít bezdětný život – tak vám to přece může být šumák. Proč by se vás mělo osobně dotýkat, že někdo cizí nechce plodit děti? Lidstvo rozhodně kriticky nevymírá. A jestli vymřem, tak kvůli tomu, jak se “staráme“ o životní prostředí, ne kvůli ženám, co se rozhodly nebýt matkami 🥲 Jeden z argumentů, co mi od lidí hodně chodil přitom bylo „Bál/bála bych se, že se o mě nebude mít kdo ve stáří postarat/že budu ve stáří sám/sama”. A nerodičovství že prý je sobecké. Důvody, proč děti někdo nemá se ale táhnou mnohem dál za onu “sobeckost“ a mohou v sobě nést i bolest. Otázky na toto téma jsou za hranicí taktnosti. Nechme si je proto od cesty. A nakonec – to, že jste žena a rozhodla jste se nebýt matkou, z vás nedělá o nic horší, nenormální či méněcennou ženu ❤️ 📷 @rakuraiweddings

Where do vegans get their protein? Better to ask w

Where do vegans get their protein? Better to ask where do we get our patience from 🫠 Ten years (and approx. 2-3 weeks 😁) ago I woke up after a concert and a drunk night meal and I promised myself that from that day I’m switching to a vegan diet 🌱 I was already eating mostly plant based in that time, but I knew that I need to cut off the „mostly“ for my sense of self-integrity. My actions need to be in alignment with my values and causing the least harm possible is one of them 🙏🏻 Animal agriculture is a huge source of suffering, both for the animals and this planet 🐥🌎 Eating diet heavily based on animal products in today’s world is not ethical, responsible, nor sustainable. Animal products generally have higher carbon footprint and water footprint than plant based products and if everyone were vegan, only a quarter of current farmland would be needed. That the worldwide diet has to change away from animal products is not just a statement of the vegans, but also of the scientists👩‍🔬 And even though my choice is veganism, I’m aware that not everyone is able or want to make such a change too. And it’s okay – if you still put in any effort you are capable of. It’s better to have millions of conscious people who are reducing animal products from their diet than to have a handful of dedicated vegans.
Millions of vegans would be amazing though 😄❤️ Everyone has the right to make the decisions for themselves. I just hope for a world where more people care about things which are bigger than themselves 🫶🏻 🇨🇿 in comments

Me going to this photoshoot: „A recycled fashion

Me going to this photoshoot: „A recycled fashion, yay! I really want some not half naked pictures of myself.“
The fashion: Love this fashion though 🫶🏻 Pojďme ale k dnešnímu tématu. Nejsem zrovna názorná ukázka konformity či hlavního proudu. 30 za rohem a já žiju v kufru a cestuju po světě. Nemám vztah, nejsem hetero, nevyznávám monogamii, nebojím se s€xuality. Můj životní sen není porodit dítě, vzít si někoho a „usadit se“. Vypadám, jak vypadám #kraslice a moje strava taky není úplně běžná. A dost možná by ten seznam mohl pokračovat 😄 Být jakkoliv odlišný od standardu není easy peasy. Nejen kvůli okolí, ale i nám samotným – internalizovaná společnost v našich hlavách nás chce tlačit do toho, co je obecně považováno za „normální“. Proto když se konformitě jakkoliv vymykáme – byť na základě našich vlastních rozhodnutí – může se stát, že nám do hlavy budou lézt pochyby, jestli s námi není něco špatně, nejsme divní, nenormální. I mně tam lezou. Třeba ohledně rodinného života. Ono stačí otevřít Facebook a sesypou se na vás oznámení a fotky prstýnků, ultrazvuků, novorozeňat, svatebních dortů…je pak naprosto normální cítit se, jak kdyby s vámi bylo něco špatně, když to samé (už) nemáte. Obzvláště pokud na to dle společenských měřítek už máte věk 🕰 Já si sama pro sebe v takových chvílích říkám – cítila bych se stejně, kdyby se na mě svatby a mimina nesypali ze všech stran? Chybí mi to v životě? Ne. Tohle moje životní cesta minimálně teď a ani v dohledný budoucnosti není. Pro někoho je splněný sen vozit kočárek a stavět barák hned jak odbije dvacítka a jiný ve třiceti lítá s kufrem po světě, single a bezdětný. A obě cesty jsou v pořádku 🙏🏻 Každý z nás se musí upřímně ptát sám sebe na všemožné důležité otázky a přijít tak na to, co je v souladu s JEHO sny, standardy a hodnotami. Já si svoje životní rozhodnutí (nomádství, veganství, ne-monogamii…) umím odůvodnit a vím, že žiju svůj život dle toho, jak já chci. Ne dle předpokladů, co se ke mně vtírají zvenčí. Jít cestou autenticity je (pro mě) důležitější než jít cestou konformity. 📷 @luciedvorakovaphoto
👕 @ontheboat_
💄 @jancamakeupartist

Nápojový karton se skládá z dvou až tří mat

Nápojový karton se skládá z dvou až tří materiálů a všechny z nich jsou plně recyklovatelné ♻️ Z vysoce kvalitního papíru se recyklací opět stane papír a produkty z něj (jako kancelářské potřeby nebo papírové utěrky), z plastu a hliníku vznikne tzv. PolyAl, který je též využit na nové výrobky. NEBO se celé kartony rozemelou a stlačí na stavební desky - na postavení celého domu stačí 30 000 nápojových kartonů 🏡 Třídit nápojové kartony má proto smysl a 80 % Čechů tak již činí. Pokud mezi ně nepatříte, tak je na čase začít 👌🏻 #spoluprace #tetrapak #napojovykarton #recyklacnicile #recyklace #udrzitelnost

Všechna práva vyhrazena ® Dewii 2020