Makrokoučink

• Sestavení individuálních makroživin
• Vhodné pro všechny cíle – nabírání, hubnutí, úprava jídelníčku
• Pro vegany, vegetariány, celiaky i alergiky
• Bez masa a masných výrobků
• Pravidelné týdenní kontroly a úpravy
• Vše probíhá online
• Možnost prodloužování makrokoučinku o další 4 týdny za 1 500,-  nebo o 8 týdnů za 3000,-

Průběh spolupráce: Po přijetí objednávky a platby obdrží  klient e-mailem vstupní dotazník, který vyplní a na jeho základě mu budou sestaveny makroživiny, podle kterých se klient řídí a sestavuje si dle nich jídelníček, který si zaznamenává do kalorických tabulek. Každý týden probíhají kontroly, během kterých se hodnotí pokroky, zodpovídají se dotazy a probíhají případné úpravy makroživin.

Obsah makrokoučinku: Klient obdrží 27 stránkový dokument, jehož součástí jsou nejen individuální makroživiny a doporučení suplementace, ale také teoretická část plná informací o výživě a zdravém životním stylu obecně (včetně spánku, pitného režimu, menstruačního cyklu, jídlo před a po tréninku aj.). Nechybí ani postup, jak si sestavit vyvážené jídlo, příklady jídelníčku nebo receptové tipy.

Nepřijímám platby ze zahraničních účtů (včetně slovenských).